这一天很快就过去了。
接下来的日子，众人的训练也在如火如荼的进行着。
“张伟，你跑步机速度调慢一点，待会儿咱俩就不匹配了！”
吕子乔说道。
这两人正在相邻的跑步机上，带着练习环训练着。
而张伟跑步机的速度比吕子乔的要更快一些，所以练习环收到数据以后，就会把模式二的速度给调快。
到时候，吕子乔便会跟不上了。
“这还快？你这是散步呢，赶紧把你的速度调上来。”
张伟说道。
自从第一天被那个跑步机折腾后，他的腿部力量意外地加强了不少，现在跑起来也完全不吃力。
“好，你有种！”
吕子乔咬了咬牙，便也将自己的速度调快了一档。
“那当然，我可是爱情公寓最有种的男人。”
张伟一阵得意道。
另一边，方渐宇在监督着其他人的训练。
“现在是实战训练，把绳子都给我绑好，用你们最快的速度，不要让我看到你们偷懒！”
方渐宇在众人身旁来回走着，看着他们把腿绑在一起。
现在，所有人都对方渐宇心服口服了，甚至怕他怕过胡一菲。
完全不敢造次。
“小宇，我们也来练一练！”
诸葛大力说道。
取下了腿上的练习环。
因为她发现，这个练习环已经对她没有用了。
如果她的速度提升到最高水平的话，这个练习环根本跟不上，反而会拖累她。
“好。”
方渐宇点了点头，从一边拿过了细软的绳子。
“说好了，速度就跟我们之前商量的一样，不要太快也不要太慢。”
方渐宇交代道。
他对那天晚上诸葛大力的表现，算是有了阴影。
这轻功专精1级，似乎比他想象中的还要快不少啊。
“我知道，45.6公里每小时。”