齐跃扬说到做到，他不仅给沐冰宜制订了训练计划，自己还充当了沐冰宜的教练，这让沐冰宜尴尬不已，所以训练的时候有些束手束脚的。
“我的天哪！齐总这是要干什么？”许念和戚晓晓在旁边看了，惊讶得说不出话来了。
“看样子齐总在对冰宜进行训练，世界跆拳道青年邀请赛上的选手可都是各国的跆拳道高手。”
“可是这些跟我们有什么关系？这种比赛除了能体现人的韧性高之外，并不能体现什么。”
“你懂什么？这是修身养性的方式。”许念说道。
“这还修身养性啊？这么粗鲁……”戚晓晓立即反驳道。
“你不懂，这是一个高手的必经之路，你没发现齐总又帅又有气质？”
“可是你不觉得，冰宜很可怜吗？”戚晓晓朝前方望去。
“可怜？她哪里可怜了？”许念也正眼朝前方望去，怔住了，“我的妈呀，这……这是在干什么？蛙跳？”
只见齐跃扬绑上了沐冰宜的双手和双脚，沐冰宜背着手蛙跳，齐跃扬却拿着水杯悠闲地喝水。
“这只是蛙跳，应该没事吧？”许念问道。
“希望，但愿如此。”
三个小时过后，沐冰宜已累得满头大汗了，可齐跃扬并不打算让她停下来，仍旧悠闲地做自己的事。
“我去，都三个小时了，怎么还不让冰宜停下来？”戚晓晓问道。
“以前总觉得齐总为人温柔，不虐，可现在才知道，齐总虐的，不止是身体，还是心啊！”许念自顾自地说道，她有些替沐冰宜感到悲哀，她又想问，沐冰宜到底招惹齐跃扬什么了，这么虐待下属员工。
“许念，你确定齐总是豪门少爷出身，不是武术世家出身？”
“我怎么……”许念话说到一半停了，她突然又想起什么似的，从包里拿出iPad，来搜齐跃扬，像他这么个商界的大人物，在网上很容易就能够搜到，以前她觉得齐跃扬平易近人，实在没必要去搜，但是现在，不搜不行。
“不对呀，这上面也没提到齐总出身武术世家呀，上面只说他是商界精英，最年轻的，总之一句话，他是豪门出身。”
“那你认为他这样训练，冰宜就一定能赢？”
“我……我也不知道。”许念和戚晓晓两个人担忧地看着。
“今天的训练到此结束，明天继续。”齐跃扬看着累得气喘吁吁的沐冰宜，心里有些心疼，但他还是没表现出来，在他看来，沐冰宜不吃点苦头她就禁不住风吹雨打，柔柔弱弱的。
许念和戚晓晓立马跑未扶住沐冰宜，“冰宜，你没事吧？”
“齐总，蛙跳跟跆举道有什么关系？冰宜蛙跳你确定她一定能赢？”
“自然没关系，但是以我以往的经验来看，她的体力实在太差，先进行两个星期的体能训练。”
“但是应该由专职教练来训练她呀，齐总你又不懂武术和柔道。”
“不懂？我和苏子枫参加青年邀请赛的时候你们还是小姑娘，我说得没错吧？”