临时找不到植物学家，陈珏只能等，只能遇。
万一哪一天遇到一名合适的植物学家，那就再好不过了。
再看众人兴致勃勃吃灵果。
陈珏知道晚上回不去了，打电话回去给梅姨。
让梅姨明天少做一些饭菜。
接着陈珏又给小圆打电话。
“陈医生，怎么了？”小圆那边正在忙碌着，能听到很吵吵。
“明天我和秦医生都要休息，连续休息两天。
明天如果来打点滴或者来拿熬好的中药的病人你接待。
来看病的病人，你让等两天。”陈珏道。
“好的陈医生，我知道了。”
等小圆挂断电话还好奇嘀咕：“连秦医生都休息了，是遇到什么事情了？”
在小圆的印象中，秦医生可是工作狂。
不过是爱学习积极向上全身都充满努力二字的工作狂。
如果秦医生愿意，就算三百六十五天不离开医院都没问题。
但现在秦医生都休息了，小圆都怀疑是不是天塌了。
医院那边交代好，林青青要给父母打电话说晚上不回去了。
很快，陈珏便感受到十五和画眉体内生出内气。
两人选择先服用紫藤草。
在体内生出内气那一刻，两人脸上都露出喜色。
陈珏同样为两人成为内家高手而高兴。
时间缓缓流过。
两天后。
在力量训练室内。
白栩身穿速干衣，头戴防汗带，正挥洒汗水在那里锻炼。
那是一百斤的哑铃锻炼，白栩只是用大臂上的部分肌肉就能够随意使用。
此时白栩已经越过外家入门，进入外家精英。
目前他的锻炼就是在淬炼骨骼。
另一边郑闫则是正在练习上举，是锻炼全身力量。
五百斤的上举，白栩也能控制自如。
现在白栩全力一拳下去，有七百斤力道，只是用五百斤设备锻炼，没什么问题。
同样，白栩也达到外家精英。
只不过两人力气还不是太达标。
想要继续提升实力，还需要增强身体。
反观秦梦涵和林青青两人。
两名女士正在测速。
一台跑步机上，两人用每小时八十公里速度全力奔跑。
两人腿部肌肉在运动时候，格外明显。
不过两人的大小腿看起来更加匀称，如果不用力量时候，肌肉不出现纹理，绝对是两条美腿。
这不仅仅是测试两人速度，还要测试两人耐力。
每小时八十公里的瞬间爆发速度，已经比一般四肢发达的动物速度都快。
但两人坚持不了太久。
没一会儿，两人下跑步机。
“这么测试不行，我感觉我能一步两米快速奔跑，需要跑道测试。”秦梦涵看了看自己恢复修长的美腿道。
“我也觉得需要跑道。”林青青赞同。
两人初步得到力量，就变得有些膨胀了。
陈珏这时候走过来道：“你俩最好不要一步两米那样跑。
你们对力量控制还不到位。
一步两米，你们做不到最完美的奔跑弧线。
也做不到快速远距离跨越。
快速远距离跨越那是实战的移动方式。
能够快速起跳，快速落地。
准确说，什么时候你们的力量能够爆发出支持你们身体前冲时候双脚离地还不超过二十厘米，才能做到快速移动。