“我走了，还等着训练呢。”
走出盛仇的房间，就看到一队和二队的人就在门口张望着，也不知道是在看什么。
可能是在看盛仇吧！
甚至有胆子大的问南宫凝说：“一队，我们二队起了没有，我们今天要训练什么？”
一副很是尊敬的样子，为什么会对南宫凝这般尊敬？
“起了，至于今天要训练什么我还没想好，你们先去站队，璇姐，你看着他们跑十圈，三十圈完了之后来办公室找我。”
“好，那我去了。”转身面向其余人，“走吧，我们去站队，然后开始跑步。”
“是！”回答王璇的是九声铿锵有力的肯定句。
待他们走后，南宫凝便又在盛仇的房间门外徘徊了许久。
终于等来了一声“吱呀”，门开了，盛仇也穿着一身作训服出来了。
看到门口的南宫凝一点也不意外，甚至还问她：“走吧，有什么事去办公室说，哪里就我和你两个人。”
“好。”
两人顺势走在了一起，笔直的路面向办公室。
走进办公室，关门的动作一气呵成，就好似身后有什么东西在追着他们。
“我想我们应该先做出一份训练计划，然后在商讨一下关于一个月后的国际精英大赛。”
南宫凝毫不客气地直接说出此行的目的，让盛仇也得摸不着头脑。
“那训练计划你写还是我写，还是我们商量之后在写？”
“不用商量了，我心中已经有些眉目了，就按照我的训练计划来就行了。”
“你已经想好了还跟我说什么？就是为了说你已经想好了？那算了，我怕我的人经不住你那样的训练计划。”
“为了一个月后的胜利，我们不得不这样做，盛仇，为了胜利，我们只能走这一条路了，别无他法。”
“是啊，只有这个办法了，那你和我说说你的具体计划是什么？”
“计划也没什么，就为了两队的磨合，我制定了一套适合他们的作战方法，等训练一段时间后，他们必定会有所突破的。届时，我们两个人即使不与他们一起训练，我们两队的契合度绝对会很高。”
“你总是能带给我很多惊喜，就按你说的方法来。”
“那就恭敬不如从命了。”
“你这小丫头片子，骗得我好苦啊，但是我还是就被你骗了，哎！”
“那还不是你自找的！”
外面操场上，王璇五人和二队的五人在跑步，已经跑了有十圈了，还差二十圈，这个跑道是一圈四百米的表准跑道。
又过了十五分钟后，几人开始有一些累了，渐渐的跑的有些慢了。
王璇坚持着说：“我们都是精锐部队，我们难道就连着一点皮肉之苦都受不了，那怎么能称之为精英？加油！我们一定能行！”
听着璇姐的话，一行十人拿出了干劲，跑的越来越快，不出两分钟后便就跑完了整整三十圈。
跑完之后，王璇按照南宫凝说的去办公室找她，去到办公室后，就发现南宫凝和盛仇在写什么东西。
敲敲门，“进来！”
“璇姐，跑完了？”
“嗯，跑完了。”
“我感觉有点慢了你们跑的。”
“慢了？真的慢了？”
“的确有些慢了，是不是太久没有训练你们，所以慢了？”盛仇也出声问道。
“我觉得吧……”
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