这几个部分，不单单是对滞空和熟练度的要求，对腰力、身体协调性、柔韧性都有非常高的要求。
他现在的弹跳和腰力是够的，但是他的身体协调性和柔韧性都差太多了。
他的后仰，转身之后的出手倒是有点儿像威斯布鲁克的僵持干拔。
系统里面“科比后仰”这个技能是没有这方面的加成的，相当于他必须得自己提前练起来。
也多亏了有先前“麦迪干拔”的经验，他可以提前开始准备，节省大量时间。
身体协调性和柔韧性并不算篮球基础能力，不过普罗科皮奥还是给了他一些可以训练的方法。
协调性，可以通过舞蹈来训练。
舞蹈的很多动作都对协调性的要求非常高。
唐天听到这个的时候，目光就不自觉地看向沃克，说道舞蹈，这训练营里面就有现成的高手。
至于身体柔韧性，最好的训练方式就是瑜伽。
这个他只能请个私人的瑜伽老师，或者去报瑜伽课来练。
等普罗科皮奥讲完，唐天就直接把沃克拉到墙角。
“你要学街舞？”
虽然唐天解释了，但听到这个提议，沃克还是很想笑。
唐天虽然有时候幽默，但总的来说还是个比较正经的人，他很难想象唐天跳街舞的样子。
“有问题吗？”
唐天看到沃克那忍住不笑的表情，开口追问道。
“没，当然没问题，那晚上我们开始练习。”
沃克没忍住笑着说道。
笑归笑，他还是为唐天考虑的，把训练安排到晚上，没想着让唐天在这么多兄弟面前出糗。
“晚上？不用，现在就开始。”
唐天知道沃克是为他考虑，不过那并不重要。
他活过一世的人，脸皮比城墙厚，完全不在意这些。
而且他还打算拉着其他人一起练，加一加身体协调性，这对其他人也有好处。
想到这的时候，他就拉着沃克到场地里，把其他人都招呼过来。
“街舞？”
等唐天说要练这个的时候，其他人都一脸兴趣浓厚的样子。
唐天差点忘了，美国这边的街舞文化，和街球一样，是很受欢迎的东西。
特别是对黑人来说。
汤普森虽然是白人，但比较喜欢玩，也兴趣盎然。
于是乎，在沃克的带领下，苦练兄弟们开始了清新脱俗的街舞训练。
左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播。
除了欧文因为本身就是控球后卫协调性好，其他人都是洋相百出，各种搞笑场景。
怀特塞德看起来真的僵尸，汤普森更是扭着扭着就摔了……
看得出大家的身体协调性其实都一般。
这个街舞，算是练对了。(记住本站网址：<a href="https://www.zeyuxuan.cc/">www.zeyuxuan.cc</a>)