2014年，北京。春节刚过去没多久，现在还是在正月里，向文社还没开箱，何向东也难得有几天休息的时间。今年的春晚，向文社没人上去，不是他们没有机会，而是他没想让这些孩子们上去。原因很简单，春晚只是一个还不错的舞台罢了，相声演员的归宿还是应该在小剧场里面。你只有在小剧场里面把自己锤炼成精钢了，才有可能在春晚的舞台上绽放光彩，若是从一开始就盯着春晚不放，那反倒是好高骛远了。高刚龙也是如此，何向东想让高刚龙沉淀一下，现在娱乐业很发达，春晚是最好的舞台，可也不是唯一的舞台。现在是娱乐大时代，有能耐的艺人在哪儿都能发光，真的没必要死盯着春晚不放。现在是一个全新的时代，何向东对这个时代也充满了陌生和不适应。这个时代变化太快了，这个时代的人太聪明了，这个时代跟以往都不一样。就拿相声来说，以往大家喜欢听都是那些板儿正的演员，落落大方，气度俨然，帅卖怪坏，帅字优先。可现在这种“帅”的表演风格却不怎么吃香了，现在最受观众喜欢的就是小高这种小家子气贱兮兮的表演，这种表演很能走进观众心里。向文社里现在最吃香的几个小角儿都是类似这种表演风格，何向东的首批徒弟，小五，这孩子现在就是浪的飞起，在台上非常热闹。还有研习社里的第二科学员，白定堂和姜如达，这两个服务行业的中层干部，现在在台上是又骚又浪。他们跟小高凑一起，都变成向文社的骚浪贱组合了。反倒是陶方白、李耕、陈博这样正儿八经落落大方的演员不太受观众喜欢了，观众还是喜欢骚浪贱。这就是观众审美的变化了。艺人不能去要求观众喜欢什么，相反，他是需要去满足观众的喜好的，观众喜欢什么样的，你就要去变成什么样的。什么是与时俱进，这才是与时俱进。……14年了，何向东今年已经39岁了，年近四十了，他早些年，身体还蛮胖，走起路来都费劲。现在倒是消瘦了不少，虽说还胖，但是也没有早年间那么壮观了。倒不是因为他努力减肥了，而是因为他有糖尿病。胖子是糖尿病的高发人群，肥胖会导致体内胰岛素的抵抗，引发二型糖尿病，何向东已经得了好几年了。现在他都“三多一少”了，情况已经严重起来了，田佳妮也给何向东下了禁令了，不允许他再喝酒吃肉了，要吃肉顶多吃一点牛肉或者鱼虾肉之类的。而且那些含糖量高的东西都不允许他吃了，何向东现在连白米饭都被人家控制分量了，他想哭。何向东被逼着减肥。“呶呶……”何向东用手指头逗弄着怀里的孩子，孩子咯咯在笑，很是欢乐。这是何向东的二胎，小二何，小二何是个丫头。何向东都疼的不行了，不管他忙成什么样了，他都会抽空回去看看这个出生不久的小丫头。小丫头很乖巧，特别喜欢何向东，一见到何向东就咯咯咯地笑个不停。何向东在这儿逗弄着小二何，田佳妮从厨房出来，看见父女俩在玩，她就没好气说道：“一回家就知道黏着孩子，今天去锻炼了吗？”自从何向东因为肥胖得了糖尿病之后，就天天被田佳妮逼着去减肥锻炼，何向东都快疯了，对胖子来说，减肥无疑是要他的命啊。何向东抱着小二何笑着解释道：“锻炼嘛，怎么着不是锻炼呢，你看我抱着孩子，我不也是在锻炼嘛，这就是锻炼身体啊。”田佳妮怒道：“你少废话，今天不跑完三千米，你休想吃晚饭。”何向东急了，他争辩道：“不是，那我这抱孩子，我这体力消耗，也得折抵进去啊。”田佳妮根本不理他：“谁跟你折抵啊，老实锻炼去。”何向东道：“那我不吃饱，哪来的力气去锻炼啊。”田佳妮却道：“你要不锻炼，你今晚都没得吃了。而且你吃完了，还得去溜达一圈，控制血糖。”何向东傻了，他委屈巴巴地看着怀里的小二何，惨兮兮道：“丫头诶，爸爸没饭吃了，爸爸可能要累得抱不动你了。丫头，爸爸好不容易才回有空陪你，都不能好好抱抱我的姑娘了，我们父女好惨啊……好惨啊……”“咯咯咯……”小二何还在那里笑。何向东装不下去了，他戳了戳小二何的鼻子，嗔道：“这傻丫头，就知道笑笑笑。”“咯咯咯……”何向东也亲昵地抱着小二何晃了起来。小二何今年才刚一岁，出生没多久。田佳妮也算是高龄产妇了，不过小二何的诞生还是挺平安顺利的，现在家里又多了一口子人了，何向东甚是开心。田佳妮对何向东说道：“你赶紧去锻炼一下，儿子晚上回来吃饭，等下见到你没锻炼，他又得说你了。”何向东眼珠子一瞪：“嘿，这臭小子要造反啊？”田佳妮却是笑了：“还不是跟你学的啊，他呀，就跟你小的时候一模一样。”何向东不满道：“少来，我小的时候可老实呢，我是老实孩子。”“去你的。”田佳妮笑骂一声。田佳妮又在家里忙活了一阵，何向东一直抱着小二何在玩，不多久，他接了一个电话。挂断之后，何向东对田佳妮说道：“我晚上不在家吃了。”“怎么了？”田佳妮从厨房伸出头来问道。何向东摇了摇手机：“有饭局。”田佳妮问道：“谁啊？”何向东答道：“老徐的。”田佳妮：“徐静蕾啊？”何向东道：“什么徐静蕾啊，徐涛，东方台的那副台长。”田佳妮了然道：“哦，原来是他啊，他不会又找你聊喜剧节目的事儿吧？”何向东琢磨道：“八成是。”田佳妮道：“那行，那你就跑步去吧，边上让司机跟着你，别忘锻炼。”何向东：“……”
