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以心转身！
以前，识海中，在知道了那三枚“造化之叶”的功能之后，方天对其说道，“请开示我道”。
然后，得到的便是六个境界。
而那六个境界中的第一个，也就是“空寂离尘境”，其描述便是：
“空寂离尘，造化自运，渐至心空身满，步入初阳雪消境。这一境，是以心转身，心为先导，身为后随。心由自我，身随造化。”
原来，这真的是最适合他的道路。
是他的“我道”。
因为他早就已经开始了这样一种方式的修行，只是，一直以来，他自己不知道而已。
一路跌跌绊绊走来，还真的是跌跌绊绊，只因为对于脚下道路，看得并不清楚。前世的他，毕竟只是一个普通人罢了。来到这个世界后，迫不得已，涉足修行，纵然竭心尽力，到底并非“行家里手”，走得稀里糊涂。.
直到现在，那层迷雾散去，回首望去，过去所走过的一路，才忽然分明起来。
过去已分明，那么，未来的呢？
方天的意识中，浮现起那六个境界的第二个境界：
“载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？”
“身有漏，识有染，为尘世之身心。”
“造化之下，缺憾得弥补，此是初阳雪消境，谓身之漏、识之染为雪，阳出得以雪消。”
之前，他对这个境界理解得模模糊糊。而现在，同样明朗起来。
如果说第一个境界是“以心转身”，那这第二个境界分明反过来，是“以身转心”！
身、心就这样互相引导着、互相推动着，向前迈步。
当心灵强大的时候，就用心灵来引导身体，使身体一点一滴得到调和。而当身体强大的时候，就用身体来影响心灵，使心灵一步一步走向完善。
这一刻，方天意念如潮。想起了前世的许多事例。
有不少人被医生确诊为癌症晚期，无药可救。得到这个消息以后，有的人，意志忽然就崩溃了，紧接着。身体也跟随着崩溃，然后。很快就逝去了。
还有的人。极力使自己乐观起来，相信“我命由我不由天”，然后，就那么奇迹般地越过了医生所宣布的“死亡线”，多活了好些年，甚至于。有的人，十几二十几年后，还在健康地活着。
这是事例之一。
有不少人，在感情或事业上遭到严重打击。“一夜之间，像是老了十几岁”，又或者，短短的数日甚至是一夜时间内，白了头发。
这是事例之二。
煤矿塌方，或者地震来袭，人被埋在地下，许多人，完全打破了常规的论断，在滴水无沾的情况下，生存超过了七天，又或者在无任何进食的情况下，生存超过了半个月。
这是事例之三。
据统计，科学家的平均寿命，高于普通人的平均寿命约十年左右！
这是事例之四。
还有一个不知是真是假的例子，应该是假的，但却是以一定的事实作为依据的。说是一个记者采访长寿老人，问：“老人家您为什么这么长寿？”
答曰：“烟酒不沾。”
又问另一个，“那么老人家您呢？您的长寿秘诀是什么？”
答曰：“烟酒不忌。”
烟酒不沾，烟酒不忌，这两个截然相反的选择，却得到了同样的一个结果。
生活中，我们确实可以看到这样的两种老人。
除了这些之外，还有其它的很多很多例子。这一刻，那无数的事例都仿佛鲜活起来，在方天的意识中翻滚，然后不停地酝酿着……
为什么明明无药可救被医生断定为活不了多长时间的人能活了很多年？
那是因为他们的身体虽然很糟糕，但是他们的心灵很顽强，启动了“以心转身”的程序，通过心灵来引导身体，让强健的心灵，使身体走向崩溃的速度得到不同程度地减缓，甚至于，让身体完全地康复。
为什么因感情或事业遭受挫折而让心灵受到打击的人，身体的健康水平在极短的时间内大滑坡？
还是“以心转身”，只不过，这一次，不是向好的方向引导，而是反过来，向不好的方向引导，是心灵的抑郁导致了身体的损坏。
为什么烟酒不沾和烟酒不忌都能长寿？
前者是保养身体，洁身自好，后者，却是随心所yu，随缘自适。
保养身体，所以身体康健着。
适心惬意，因为“以心转身”的原因，所以身体同样康健着。
这是殊途同归！