在家附近的药店里买了一百块钱的西洋参，李明俊直接含在嘴巴里好像吃萝卜一样嚼几下就咽下去。
这种西洋参泡水喝还不错，但生吃味道是真心不怎么样。
不过李明俊能够感觉到西洋参进了胃中后，散发出微弱的能量，他全身的细胞都在欢欣雀跃，拼命的吸收着西洋参那微弱的能量，一阵满足感随之而来。
不过一口也不过是杯水车薪，一百块的西洋参几下就被他吃光了，身体告诉他，需要吃更多的西洋参。
这次他不坐公交车了，而是用《青莲锻体法》上面教的方法跑步前进，跑步时对身体肌肉的锻炼是其次，主要是感受肺部在运动时的膨胀缩小，进而去控制它。
跑出三站路后，李明俊又换了家药店，这次买了两千块的西洋参，也就是才两斤而已，不是他买不起更多，两斤西洋参进肚子，只消化起码就要半天时间了。
除此之外他还买了些蛋白粉、生命一号之类的营养物品，以及善存之类补充维生素的药丸，还有些钙片之类的。
他想试试看这些不同的药物吃进去是否有不同的感觉。
“三万块看着多，还真不经花啊！这一会儿就花了五千多！先看看效果如何吧，不知道三万块都花完能不能补充我身体所需的能量！”
他一边跑步，一边大口的吃着药，也不管味道如何，嚼几口就咽下去，实在难以下咽时就喝口水冲下去。
等跑到中心公园时，他已经吃了一斤西洋参，其它蛋白粉之类的营养物品也吃了不少，打个嗝都是一股子人参味。
“这还真是把人参当萝卜吃啊！”李明俊自嘲道，旋即看了看书包里蛋白粉之类的东西，皱眉道，“这些东西的营养根本没有西洋参高！不过想来也是，西洋参虽是人工栽培，但好歹也是个东西！这些蛋白粉谁知道里面掺了多少面粉，下次还是只买西洋参吧！不知道东北人参效果如何，有机会
尝一尝好了！”
公园里一大早就有老大妈在跳广场舞。
李明俊找了个稍微安静点的地方，把书包放在树旁，对着太阳迎面站立，开始练了起来。
“静气凝神，想象太阳在给我能量，阳光很温暖，照耀在我身上，逐渐渗透进去，滋润我的身体……”
“我就好像是一株小树苗一般，在阳光的照耀下，不断的成长……”
修道和练武术最重要的区别就在于，前者练体的同时也要练心，不像武术只练筋骨皮就行了。
不过传闻中以武入道的高手，心中必有武念，方可入道。
心中有所想，身体就自然而然的动了起来，《青莲锻体法》是一门很高深的修真入门锻体法，虽只是基础法门，却比任何武林高手的武术秘籍都要高明，这就是修真和练武的本质区别，修真中再差的，放到武林中那都是极好的。
渴了就喝水，饿了就吃西洋参。
前两天还算安静，但第三天开始就有个白发无须，看上去清清爽爽一脸儒雅的老头跟在李明俊旁边看着。
不但看，偶尔还跟着李明俊的架势练上几下，旋即又站在那里嘟囔着“不对啊”“这样如何发力？”“奇怪，这一下妙！”之类的话。