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223.一不小心就达到了一级运动员标准(1 / 1)

晚上李潇没有继续进行直播,毕竟明天需要直播的时间可能相当长,今天已经直播了两次了,晚上就让自己稍微休息一下。虽然现在李潇手上一共有4点恢复属性,不过毕竟是自己的身体,他不敢随意地挥霍自己的身体,万一玩坏了,那可就完蛋了。路过超市,随手买了一大堆的可以存放的食材,丢到冰箱,以免这段时间心血来潮想做饭,还要出去买菜。晚上李潇也没有做什么大餐,随便煮了一个面,切了几块肉片,煎了个鸡蛋,就当做是晚饭了。那群整天待在李潇直播间的观众一定不会相信,平时在他们面前大鱼大肉的主播,自己做饭的时候居然会如此的简单朴素,甚至可以说有些吝啬了。其实这也是很多人的误区,在很多人的眼里,那些有钱的人,收入高的人,肯定每天大鱼大肉都要吃龙肝凤髓,即便吃得简单一点肯定也是鱼翅当粉丝,鲍鱼当鸡腿菇,最不济的也会顿顿六,七个菜。然而大部分有钱人的家庭,除了聚会或者宴请,其实正常是不会吃这些东西的。制作繁琐是一个方面,另一个方面则是这些食物营养价值太高,而且胆固醇和尿酸极高。以健康为主的有钱人根本是吃不到这些东西在他们的餐桌上,甚至连红肉(猪肉,牛肉.....)出现的可能性都很少。出现在他们餐桌的通常是没有太多脂肪的鸡胸肉,或是营养价值更高的深海鱼或者海虾。可以勉强说得上大鱼,但是绝对称不上大肉。吃完饭,李潇又在小区里跑了三圈的步。他还是第一次在自家的这个小区里面跑步,环境很舒服,依山傍水,路上甚至连一片垃圾都没有。龙鼎豪庭每一期建筑物都是有围栏和大门分隔开来的,虽然可以通过业主证明进入,但是需要进行登记,懒得麻烦了,所以他只是围绕着一期的别墅区跑着步。看了眼刚刚新买的运动手表,自己跑了10.1公里,耗时仅仅只用了33分钟。就是平均下来1公里,他只用了3.3分钟就完成了,而且跑完全程,李潇感觉十分轻松。而且之所要花33分钟,还是因为他考虑到自己刚刚吃完晚饭没有多久。所以运动速度不敢太快,感受了一下身体状态,如果他全力奔跑,恐怕能跑近30分钟10公里的速度。放松完身体的筋腱,李潇躺在院子里的躺椅略作休息。闲着无聊他顺便查了一下10公里正常人跑步速度以及普通运动员跑步的速度。这不查不要紧,一查之下结果让他大吃了一惊。原本他只以为自己在获得几点属性后,只是脱离了普通宅男的身体,勉强能和一些普通的业余运动爱好者相比。但看完网上的记录他才明白,自己这体质哪里是业余爱好者,这已经达到了国家级别的运动员的水平了,而且是二级运动员的水平。国家二级运动员10公里的标准时间是34分钟,而自己只用了33分钟,甚至更短,完全达到了二级运动员的标准。而且按照他自己之前的感觉,就算跑出30分钟的成绩,也不是不可能。想到自己现在的体质已经无限接近一级运动员,李潇就有些欲欲跃试。要知道,跑步类项目,一直都是大汉国的弱项,自己要是能在这方面给祖国争光,那是真的不错。但是看了一下越来越黑的天色,以及想到明天的重要工作,李潇只能压下立刻就跑的冲动。毕竟来日方长,这些事情不能操之过急。舒服地泡了一个热水澡,然后在床上和姜映雪聊了一会天,才在舒服地床上沉沉睡去。.....一夜无话,耳边传来了香蕉手机熟悉的波浪铃声。看着窗外还有灰黑的天空,他下意识准备翻身继续赖一会儿床。毕竟看这个天色距离天亮还有很长一段时间,然而就在他转身后,就从床上弹了起来,他都忘记了,现在是冬天,冬天的太阳可是要比其他时候起来的更晚。伸着懒腰从床上站起,来到窗边向外望去,果然远处的绿道上已经有不少人正在晨跑了。洗漱一番后换上跑步用的装备,李潇就带着小蓝就出门了。之所以起这么早,并不是急着去班长的店进行直播。毕竟即便是需要提早开门,人家也是在进行备餐流程,自己过去确实不太合适。现在六点半,自己进行一个小时的晨练,吃个早餐半个小时,也不过八点钟。洗漱一番开车过去,也最多只需要半个小时,八点半到【邻里】,时间虽然有些早。但是提早预热一下,等正式直播的时候,效果就更好了。虽然自己之前做了预热,但是观众可是非常善于忘记的。做好热身,李潇按下计时器。身体就像离弦之箭一样飞了出去。小蓝原本还慢悠悠地围绕着李潇转圈,他根本就没有把李潇的叮嘱放在心上。跑步?他可不是什么乡下来的小鸟,杭城湿地公园里面可是经常有本地人进行晨练的,以人类跑步的速度,自己怎么可能跟不上呢。然而,当他看到距离自己越来越远的李潇的时候,原来人类的速度居然也能有这么快。他连忙拍着翅膀向着李潇背影追去“李潇等等我啊,我不认识路啊,快等等我,我会迷路的。”.....“呼呼,呼呼呼......”李潇一边喘着气,一边按下停止键,看着运动手表上面的记录,脸上露出笑容。因为运动手表上定格的时间是【29:40.14】国家一级运动员的评比标准是【30:50.00】他目前全速奔跑的时间已经超过这个数据一分十秒了,而他脚下的只是普通的绿道,在跑步途中还要躲避行人和自行车,如果换做是专用跑道,时间可能还要更短。自己的速度要比自己所想象的还要更快上许多,要是在以后获得更多的属性点,或是更高级的技能,自己手机上那个记录在笔记本里面的想法,估计真的有实现的可能性。放松完肌肉,李潇随便找了一家人气还算很旺的肠粉店,叫了一份猪肉肠粉。价钱不贵,只要6块钱,分量也不少。不过味道很普通,粉浆不够细腻,肉片的腥味也很明显,意料之中的没有触发打卡系统。吃完早餐,回到别墅洗漱一番,带着早已经提前收拾好的摄像设备就出发了。不知道什么时候起,李潇发现自己的学习能力和适应力也强了很多。但是,他很明确地记得,自己没有获得记忆类的能力,他只能归功于,自己获得的知识量太多,以至于自己大脑得到了所谓的二次开发,脑容量以及使用程度都得到了加强。所以自己现在的学习能力才这么强,前天算是拿到驾照后第一次开车,到今天开车次数不多三四次,一共开了也不过2个小时左右。李潇发现自己居然就能熟练地掌控脚下这辆奔驰GLC,黑色的奔驰GLC灵活地穿梭在车流中。无论是加速减速,变道转弯,除了不会拉下车窗问候那些强行变道的车主家人,不会疯狂按喇叭外,完全就像是一个开了十几年车的老司机一样。奔驰GLC平稳地停在了【邻里】后面的停车场,虽然他看到【邻里】的门口还有着不少的位置,但是作为一个有常识的成年人类,当然不会占用这些便利的车位,毕竟,有些时候原本的客人就可能因为要多走几步,就更换了就餐餐厅。带着设备来到门口,李潇就看到班长正在和一个留着长头发的少女在低声交谈着什么,而这个长头发少女身边还有着两个拿着单反相机的青年。李潇挑了挑眉不过很快回过神来,那应该就是班长之前说的公众号和自媒体的人。毕竟多管齐下,宣传效果才能更大。原本李潇还想在旁边稍等一会,毕竟工作要紧,但是看似认真交流的班长在李潇出现的一瞬间,就停下了谈话。脸上露出笑容,一边对着李潇招手,一边笑着说道“怎么你来得这么早?不是说好了直播两个小时吗?10点多甚至11点过来也不迟啊。”说着,她低头看来一眼自己手上的腕表,她吃了一惊“这才8点半你就来了?”李潇笑着努了努嘴,“那边的朋友不是也到了吗?我早点过来熟悉熟悉环境,看看有什么能泽雨轩 zeyuxuan.cc

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