整个人挺烦躁的，被很多事情弄的，但是还是一直保持着状态，做自己喜欢的事情。 今天看别人大佬说自己的生活经验，超高强度的工作，每天就睡3-6个小时时间，有时间的话，就每天花20分钟冥想。 最近写斗罗同人来着，冥想原来真的能有休息效果吗?~ 想起之前也写到过，整个人混乱的要死的时候，躺在床上躺了一会，啥也不想，整个人立马就放松了好多。 最近要提升一下学习习惯了，我甚至睡觉一秒钟也不想睡，我觉得睡觉真的很浪费时间，活着，实在是还有太多事情想干了。
整个人挺烦躁的，被很多事情弄的，但是还是一直保持着状态，做自己喜欢的事情。 今天看别人大佬说自己的生活经验，超高强度的工作，每天就睡3-6个小时时间，有时间的话，就每天花20分钟冥想。 最近写斗罗同人来着，冥想原来真的能有休息效果吗?~ 想起之前也写到过，整个人混乱的要死的时候，躺在床上躺了一会，啥也不想，整个人立马就放松了好多。 最近要提升一下学习习惯了，我甚至睡觉一秒钟也不想睡，我觉得睡觉真的很浪费时间，活着，实在是还有太多事情想干了。