原本还有些不为意的学员，这时全都紧紧盯着陆羽飞伸出来的手。
大家围成了一圈，都想要看个真切清楚。
陆羽飞徐徐地说：“其实不单是我，这点功夫，阿一、阿二两位助教同样可以做到。我还记得我刚练出真气的时候，一不小心就毁了自家的书桌。嗯，就像这样。”
说到这，他再往手上施加了点真气。
随即，铁饼四分五裂的，散落了一地。
众人眼睛睁得大大，呼吸都一时停住。
陆羽飞微笑地说：“这就是真气的威力，我展示给你们看，就是希望你们记住，真气控制得不好，会很危险。你们以后练出真气的时候，高兴归高兴，千万要小心。”自己可是有过深刻的教训，都是泪。
其实阿一、阿二也是惊骇，刚才完全没有捕捉到陆羽飞的动作。
他们也曾是军中的高手，速度跟不上和连影都捉不住，这差距？
不过更惊骇的还在后头，大家都还没回过神来，只见陆羽飞又蹲了下去，像是打破碗的孩子那样，将那些铁饼碎片一块块捡起。
然后，那些碎片又在陆羽飞的手中慢慢被捏回成一块。
一块完整无缺的铁饼就这样，转眼又出现在了他们眼前。
大地真气，其用为‘化’。
被方雅妍教育得好好的陆羽飞又怎会浪费钱去弄坏一块铁饼。
所以他在做演示之前，他早已深思熟虑过。
他自觉自己的做法可是十分的环保。
然，他不知道是，这样做效果更佳的是，一个个学员都纷纷举手要求摸摸看看那铁饼。大家摸上手后，确认了不用咬都知道是真的。
有人再抬头看了看陆羽飞穿的短袖（会馆内有暖气）。
魔术大师陆某人的想法也被默默收了起来。
有人咔嚓一声发照片到了圈上。
配上了文字说：“手抓饼就吃多了，手抓铁饼看过没，手撕铁饼有没有？”
都是富二代练武圈，手撕铁饼还真没什么稀奇。
只是有人在下面嚷：“你要直播，来个动态的啊。”
“对，一张图说个几把。”
“快来组图，这次又是哪个大师。”
那崽却悠悠地回：“呵呵，这个拼回来的。撕有什么稀奇，拼回来才叼。”
下面一时寂静，都放大图看去啦。
尔后，“P的不错，缝都没看到。”
“什么缝，什么缝。”
“楼上的死远点，我们不认识你。不过手拼铁饼？真的？”
“我不信。”有人条件反射一般。
那崽用语音：“不管你信不信，反正哥我中大奖了。”
说完，他丢下手机，按着陆羽飞说的去办。
陆羽飞正在教大家，扎马步。
“腰挺一点，屁股不要那么翘，别这个眼神，好吧，”动作标不标准，其实陆羽飞自己都不太清楚：“关键大家要明白的是，整个身体是一体的。扎马这不是某几个部位用力去维持，而是整个身体一块去完成。不需要崩的太紧，真正要做到的是去感受自己的重心所在。”
说了半天，他觉得下次要带上虎王。
阿一、阿二这个时候也没什么建议，因为别的班第一堂都是先学那个第十一套广播体操——八极在起飞。
那些动作对练劲很有作用，简单来讲，一个月起效三个月出成绩。
毕竟真气难成，总要来点实惠给大家，大家才有信心跟着走下去。
打不倒王庆民，闪电五连鞭也要有。
不过陆羽飞不一样，他有祖传绝学——沉桩。（方雅妍教的）
“那边的听好了，刚才说可以放松，但也别放得太松。要自然，让肌肉自己去适应，这样松紧变化之间，你们就能够更容易捕捉到你自个儿的重心。整个人体，你们可以看作是一个圆。摸到重心你就能摸到变化的规律，出手的时候就容易打出整劲。”
所以练出内劲的关键？阿一和阿二听着听着咯噔了一下。
他们也有点想跟着练的冲动，但仍在教学当中，只好装模作样地继续巡来巡去。
两人默默地对视了一眼，都仿似在问，他说的是那个吧。
他们二人已经练到劲力覆盖全身，也就是流樱的阶段，只差再将全身真气凝聚如一则能结出武印、成为真正的武者。