从这开始，杨一天在之后的每一天都会进行一次这样的特训，而每一次特训的结果，都是所有人被累趴在地，但是随着时间的推移，他身上的伤却是越来越少！
一开始的几天，每次特训结束后杨一天都会异常狼狈，不但被打的鼻青脸肿，甚至都需要角斗场的医护人员专门来为他治疗。
但是几天之后，他就仿佛适应了这种训练强度一般，一方面身体素质变得越来越强。
另一方面，也是更加重要的一方面，就是他的反应变得越来越敏捷，身手也越来越快。
当特训到了第五天的时候，他在结束后身上虽然也会有不少伤，但已经不需要医护人员的特殊照顾了。
到了第十天，他身上的上已经肉眼可见的在减少。
而到了第十五天，他甚至已经可以做到全程无伤了！
一个闪身躲开了钱安国的一脚，还不等杨一天再度躲闪，就发现牢房当中除了钱安国之外，已经没有人站着了，众人要么趴在地上，要么坐在地上，都在喘着粗气。
就连坚持到最后的钱安国，在攻击被躲开后，也顺势躺在了地上，用尽最后一点力气冲着杨一天摆了摆手：“老大，真的受不了了，真的打不动了。”
听到这话，杨一天就深吸了一口气，其实他也在强撑着坚持下去，这种强度的训练对他也同样是挑战。
而就在他运气让自己放松下来时，周围的人也爬了起来，然后就一同冲着他竖起了大拇指。
“老大，你简直神了，我们竟然一下没打到你。”
“是呀，如果这事传出去，我都不相信。”
“就好像我们根本没用全力似得，但我们都已经打不动了。”
“老大，你简直太牛了！”
看向杨一天，每一个人的眼神里都流露出了无比的佩服，因为这个时候朝杨一天的身上看去，会发现他虽然浑身大汗，但身上连半点伤都没有！
其实都不用去看，因为在场这些人刚才都亲自和他打过，每个人都清楚，虽然自己都累趴下了，却连杨一天的边都没碰到！
这也让杨一天在众人眼里，简直变成了一个怪物！
这半个月时间，他们可是每天都和杨一天进行特训的，是亲眼看着杨一天如果从一开始被打的鼻青脸肿，到现在尘土不沾的，这简直就是个奇迹！
其实大家不知道，他们和杨一天进行了半个月的特训，其实自身也是有了长足进步的。
至少体力长进了不少，只可惜面对杨一天这个怪物，他们的成长简直可以忽略不计了。
而这样一来，杨一天这一阶段的特训也要结束了，但也仅仅只是第一个阶段而已，毕竟是件指过去了半个月，他可不想浪费剩下的时间。
所以到了第二天，他就开始了第二阶段的特训，并且这个阶段的特训，可就不是小打小闹的训练了！
他要进行实战！
之前说了，实战提升状态与实力最好的办法，而就算角斗场为了试炼而不给杨一天比赛，他也能找到真刀真枪实战的机会。
这个机会，就是去其它牢房找茬！
自从上一次去十四号牢房砸场子之后，杨一天就没再干过类似的事情，因为从他之后他赢下了不少比赛，赢得了不少奖励，已经不需要去其它牢房抢东西了。
但现在，为了准备即将开始的试炼，杨一天对其它牢房再度出手了。