当然，若是邓云和张宗演从道教起源起一直扯到南宋末年的道家理论，那估计会被秒的连渣子都不剩半点，那纯粹就是找虐，所以邓云扯的是《性命圭旨》！
《性命圭旨》成书于明代，分为元、亨、利、贞四集，乃是道门总结性书籍，主张破除三教门户之见，宗罗三教历代精义，被三教人士视为三教修持圣典。
全书有丰富的道教哲理及修持理法，详述道教义理及丹道法则，倡导性命双修，主张道儒释无二致，圣贤持戒、定、慧以虚其心，炼精、气、神以保其身，合天地之德，与太虚同体。
认为道即是炁，阳炁尽则死，心性为人之本体，人生虚幻，三教皆主张明心见性，劝人性命双修，修炼金丹，并言只有金丹一途乃修行之正路！
书中总结了各种修炼内丹原理及方法，并且详细讲述了内丹法‘筑基炼己，炼精化炁，炼炁化神，炼神还虚，炼虚合道’的整个过程，功法共分九段，图文并茂，还附有口诀……
明清时期，此书在道门盛行，谓其尽性命之法要，括三教之精华！
邓云为什么会对这本《性命圭旨》印象深刻到记忆犹新的地步，纯粹是受玄幻小说影响太深的缘故……
玄幻小说总结起来就是七个字‘练功升级换地图’，这其中的练功讲的就是练气，升级说的就是筑基、金丹、元婴、炼虚，合道……
这套体系被无数的玄幻小说所延用，就算也有不少另辟蹊径的，其实也就是换个名字，但是骨子还是这些玩意。
男同胞们为什么喜欢看玄幻小说，说白了就是牛逼吹的突破天际，脑洞开的大到涵盖几百万个宇宙……
加上写得越好的玄幻小说代入感越强，于是男同胞们就开始幻想自己‘手握日月摘星辰,世间无我这般人’，做梦梦见自己能拳出星空碎，呵气亿里冰……
这样的神级大梦邓云也做过……
也正因为道家存在的这套练功体系，邓云曾经在论坛上打了差不多一个月的口水仗……
说来说去，就是要证实一件事，这道家的练功升级法门到底靠不靠谱，如果不靠谱，那么道家这套理论为什么会经历这么多年而昌盛不衰，还信誓旦旦的说过他们有那些大真人就曾结丹飞升，羽化成仙了。
可若是靠谱，那么自己修炼修炼，是不是有机会……
就算不能筑基，结丹，就算是个练气，那活个百几十岁总没问题吧，谁他么嫌自己命长不是?
严格来说，后世两大道门，正一教的真人们最主要的是符咒，什么招魂、驱邪、寻龙点穴这些都是龙虎山的小儿科，历代天师们对于练气这套理论也懂，不过基本上不以为然。
而全真道则正好相反，他们研究最深的就是练气、打坐和炼丹，也因此在历代信奉道教的皇朝当中最受推崇，毕竟当皇帝的没谁想死，从秦始皇开始就想如何才能才生不老，后世又能有几个皇帝堪破生死玄关！
于是炼丹，吃丹自然而然就成了信道皇帝的必修课，其中又以宋徽宗和明嘉靖两个最是走火入魔……喜欢宋末之席卷天下请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)宋末之席卷天下泽雨轩小说网更新速度最快。
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