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第369章 夫妻共同健身(2 / 2)

但毕竟她是个刚刚生产完的孕妇,手脚还帮着沙袋,所以这个速度的话,已经要比想象中的更好了。

“接下来就是引体向上。”Miki带着苏沐晴和陆霆森来到了这边的器械下。“这个高度的话对于新手来说还是比较的不友好的。所以说。你可以利用一旁的梯子站过去,然后双手用力的握住最顶端就好。”

“你之前说过这个也是夫妻一起的训练吧?”苏沐晴看了看器材又看了看教练。“但这个要怎么两个人一起做?”

“看来你已经很享受夫妻一起训练的快乐了。”Miki说着示意苏沐晴先爬上去试一下。“你很快就知道夫妻要怎么一起训练了。”

“好吧。”苏沐晴按照Miki的指令爬了上去,接着,将自己整个人吊在半空中,让两个胳膊发力坚持。

“还能坚持多久?一分钟可不可以?”

“我觉得我可能不太可以。”苏沐晴咬牙切齿的从牙缝里挤出声音。“我觉得我不出三十秒就要掉下来了。”

“那这个时候就需要你的丈夫了。”Miki老师让开位置给陆霆森。“丈夫会在这里当你的暂时休息的港湾。如果实在坚持不住的时候大可以双腿踩在丈夫的肩膀稍作休息。但是全程你的手不可以从栏杆上面拿下来。”

“踩他……?”苏沐晴在听说过规则后整个人都不好了。“拜托。我这个体重如果真的踩在他肩膀,岂不是要给他踩死了?”

“你以为你是大象我是蚂蚁?”陆霆森忽然觉得自己似乎被看扁了。“苏沐晴,我劝你说话最好小心一点,不然的话,我随时随地都有可能给你摔在地上。”

“你这样赤果果的威胁我真的好吗?我可是你老婆诶。”

“你还知道你是我老婆?”陆霆森直接站在了她的正下方,拍了拍肩膀。“坚持不住就直接踩过来,大不了两个人一起摔,不要怕。”

这是怕不怕的问题吗?

苏沐晴心中不由得叫苦连天。我分明是怕踩坏你好不好!真的是不知道你在想什么呢。

陆霆森见她依然在咬牙坚持,没有要放手的意思。“看的出来你很爱我了。但你之前说过,你不会再逞强,希望你记得。”

……*

国外医院同一时间。

安乐乐双手扶着栏杆,一步一步的朝着前方挪步,很明显已经比前段时间的状态要好很多了。

席然就站在栏杆的最前端等着她。随着她每走一步,他似乎比她还要紧张。

“还差最后两步。”他忍不住为她加油打气。“最后两步再坚持坚持,你今天就可以结束训练了。”

“你很吵啊臭弟弟。”安乐乐虽然已经可以很好的控制好双腿了,但是这双腿有些时候就是这么不给力,明明还差两步,就跟要迈不开腿似的感觉。

“走不动了吗?”席然经过这段时间的相处早都摸出规律来了。“如果走不动可以跟我说一声,我可以扶着你走。”

“谁要你扶着我走啊臭弟弟。”安乐乐当下便不可以了。“你以为我现在是七老八十吗?还没到那个程度呢好吧。”

“那没事儿走两步。”席然双手交叉于胸前,淡淡的看着她。“你不是能逞能么,那你就再走两步我看看。”

“走就走。”安乐乐最不喜欢的就是别人的激将法,偏偏她就很吃这一套。“你给我擦亮你的狗眼看好了!我这就走给你看。”

“嗯。”席然倒是也不恼火,就这么看着她。“走啊,怎么不走了?刚才还信誓旦旦的,这会儿又走不动了。”

“谁说我走不动了。”安乐乐咬牙切齿的看着自己的双腿,缓缓地抬起左腿。“我只不过是需要一些时间来缓冲。”

席然见她真的开始迈开脚步后,瞬间屏气凝神。他早都已经做好了万全的准备。如果她忽然摔倒的话自己一定会第一时间跑过去接住她的。

然而。安乐乐真的说到做到了。她不仅连走了两步,甚至还多走了一步,算是赠送的。

“今天圆满成功了。”她额头的汗水顺着脸颊滑落。“接下来,我想试试看原地站够三十秒。”

“你确定吗?”席然其实不是很建议她这样做。“医生说过,不要太勉强,太勉强反而不好。”

“不试试看怎么知道呢。”安乐乐说着直接张开双手脱离栏杆。天知道她想要这么做已经等了多久了。

她的嘴角微微扬起。她就知道自己一定可以的!这几个月的康复训练没有白做!然而下一秒钟!她忽然笑不出来了!身体突然失去了平衡,双腿也宛如没了知觉一样,根本支撑不住!

“小心!”席然下意识的抱住她盈盈一握的腰肢,将她稳稳地抱在了怀里。“不错,坚持了十秒钟。”

“不错个屁啊!”安乐乐懊恼的躲在他的怀里,闻着他身上那股令人安心的气息。“谁叫你抱我了?你这叫趁机揩油知不知道!”喜欢总裁大人的影后甜妻请大家收藏:(www.zeyuxuan.cc)总裁大人的影后甜妻泽雨轩小说网更新速度最快。

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