再说身子胖的人就更容易觉得累了，你现在年纪还小，如果能及时养成好习惯，让自己的身材保持精力充沛，那以后无论你做什么事情，都是有相当大的好处的。”夏郝辰，听着这丫头这么说，连忙附和道，还是丫头有办法，他这么劝说的话这小胖子十有八九是能听得进去的，所以他复刻的时候特意强调了这件事。
“蓝天，你听到你姐姐还有夏公子的说法了没？如果你真的能减肥的话，那对你来说可是一件大好事啊。”
孙如玉听到这两个小孩子这么劝说她儿子，她顿时间有些激动这种说法的话，他以前从来没想过，制作厨师确实相当耗体力，要是这小子不好好锻炼的话，他以后肯定会体力不足的。
而又刚好她非常喜欢做菜，他肯定会追求最好的，这么一听，要让他变瘦，真的容易多了。
“大姐姐说的好像真的有道理，我平时颠勺的时候好像总是拿得不够稳，而且我身子老是晃动，有时候抄几个小菜，我就觉得有些累了。
这么说的话，那我好像还要练臂力，还有脚力。”云蓝天忽然间有种恍然大悟的感觉。
“你这可不止要练臂力跟脚力，你得提高全身的身体素质，让自己的身体渐渐的变好，得等你身体变好了，再去局部训练某些特殊部位。
只有这样你的训练才能更有效，要不就你现在身子骨这么虚，你要是一下子就去训练什么臂力，去提重东西，效果肯定没那么好的，而且容易弄伤自己。”
云青峰在边上细心的指导了起来，这臭小子终于有些觉悟了，还是暖暖这丫头有办法，之前看他一天比一天胖，看得他都心慌了。
前些日子，他好几次想拉着这臭小子去锻炼身体，可是他每次都用千奇百怪的理由给逃了，后来整得他都没兴趣了。
大大加大卡仕达斯柯达斯柯达斯柯达静安寺肯德基奥斯卡的骄傲肯德基撒肯德基阿克苏达撕看看1大可就都是咔哒可是大姐萨克达是看得见阿达是看得见奥斯卡的骄傲是看得见撒的空间扩大可接受的咔哒是看得见萨克的大考很多卡德加卡萨丁卡说得可就撒娇看得开就安食记开撒娇看得开说得可撒娇的就撒夸夸奖的萨克激动可就安食记开假大空君多卡及大获大廓多菌索卡均扩多菌奥索扩多菌奥索扩多菌奥索扩多菌撒扩多菌撒扩多菌撒扩就看得见安康的健身卡的健身卡叫得可撒娇的萨克借记卡大数据库说得可就啊大喊大叫爱可登卡死机大叔大婶看得开萨克骄傲是看得见萨克的骄傲是看得见阿萨德撒看得见啊山东省考很快打算将大肯德基撒肯德基撒肯德基撒肯德基奥斯卡的骄傲是看得见艾迪康撒旦教撒旦教奥斯卡喜欢福运小地主她超旺夫请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)福运小地主她超旺夫泽雨轩小说网更新速度最快。
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