就这样，宋明宇在这种折磨中发愣到了四点，就缓缓的入眠了。
大约清晨六点的时候，刘颖诗便苏醒了过来，此时只见他趴在了自己房间的墙壁上，小声嘀咕了一句：
“明宇少爷睡觉竟然连一点声音都没有，这可真是一点意思都没啊，哼，本来还想听听明宇少也会不会打呼噜呢！”
不过，就在刘颖诗这声嘀咕刚落下的时候，宋明宇就直接惊醒了过来。
“刘颖诗大早上的不睡觉，竟然在议论我，这可真是见了鬼了。”
此时的宋明宇对周围环境的变化特别敏感，因此有一点风吹草动，他就惊醒了过来。
“算了，睡到现在也没有一点睡意了，还是起来吧！”
宋明宇在心里呢喃完了这一句话之后，就从床上爬了起来。
此时宋明宇虽然只不过睡了两个小时，但是他因为现在身体极其强大的关系，一点也不困。
“出去运动，运动吧！否则体内这么充沛的精力根本无法宣泄！”
宋明宇感受到大脑传来的兴奋之后，就暗道了一句，随后他就向着门口走了过去。
就在宋明宇走出别墅门口的一瞬间，他就看到了张旭成早早的在门外等候他了。
“张老哥，你这来的也太早了吧。”
出门之后的宋明宇就对着身旁的张旭成开口问了一句，随后只听他接着说道：
“张老哥，现在我的实力上来了，不需要你时刻保护了，所以下次你就别来这么早了。”
“明宇少爷，每天早上我都需要进行锻炼，这我直接从家里跑到你这边正好可以当做锻炼了。”
张旭成在听到宋明宇的话语之后，就轻笑了一声，解释了一句。
张旭成的晨练持续了十几年，早已成了习惯，所以他就是成为了宋明宇的手下，也依旧没有将自己的锻炼之路给中断。
“张老哥，你几点跑过来的啊，你晚上不睡觉吗？”
宋明宇在听到张旭成的话语之后，就带着一丝疑惑的语气问了一句。
“明宇少爷，你可真会开玩笑，我怎么可能会不睡觉呢！”
张旭成在听到宋明宇的话语之后，就轻笑了一声，随后只听他接着说道：
“不过，明宇少爷，自从我疯狂锻炼了三年之后，每天需要睡觉的时间就越来越少了，现在我每天只需要睡三个小时，精神就会特别饱满。”
“三个小时......”
宋明宇听到张旭成的话语之后，就呢喃了一句，随后只听他接着说道：
“张老哥，这岂不是说我昨天晚上睡不着是正常的？”
“啊！”
在宋明宇的话语落下之后，张旭成就愣了一下，并开口说道：
“明宇少爷，以你现在的状况，我感觉每天就是睡上半小时恐怕也够了吧。”
“半小时....”
宋明宇在听到张旭成的话语之后，就呜咽了一句！
“哎，张老哥，你每天只睡两个小时，习惯吗？要知道睡觉可是一种享受啊！如果晚上不能睡觉，这漫漫长夜该如何度过啊！”
“明宇少爷，你可以锻炼身体啊！晚上锻炼最清净了。”