猴子虽然换成了生力军，但是陈浩已经初步掌握了猴子的动作习性，做出观察之下，能提前躲避，这次也就没有再被猴子抓到。
不过虽然有了进步，但也不能有丝毫放松，猴子为了不被饿死，可是爆发了所有的智慧和实力，在笼子里蹦跳抓挠加威胁吼叫，然后这对陈浩全然无效，在半个多小时后，也都累摊在了笼子里，毕竟自然界里，人类这样高强耐力的生物，那是绝无仅有。
这批猴子撤下去，到后面去稍微喂点食物和水，等休息好后，再继续下午的训练，而笼子里，牵来了第三批的三只猴子。
这就叫铁打的陈浩，流水的猴子。
终于坚持到了11点，陈浩的衣服已经被汗水湿透，整个人汗流浃背，体力也消耗得差不多了。
胡伯溜溜达达回来了，他和小区的老头下象棋，小赢三盘，心情不错。
回来后，看到陈浩已经完成了训练，出了笼子，衣服还很完好，就问自己徒弟，情况如何。
“很好，就前面表现不佳，不过在您提醒后，他就开窍了，后面没有被猴子抓到过一次。”徒弟回答。
“嗯。”
胡伯满意地点点头，然后让陈浩去冲个澡换身衣服，和他一起吃饭，然后中午再睡一小觉恢复体力，下午两点继续开练三个小时。
陈浩也感觉连轴转压力有点大，体力有些亏空，有心想兑换一瓶体力药剂，不过转念一想，这就是特训的一部分，如果要用药剂就失去作用了，所以就否决了这个念头。
接下来陈浩换好衣服去和胡伯一家人吃饭，他儿女都不在身边，老伴前几年去世，他也没有续弦，身边就几个学中医的徒弟，陈浩来了，还热闹一点。
“把这个喝了！”
席间，胡伯特意给陈浩准备了一碗乌漆漆的汤，里面散发着浓重的中药味。
陈浩知道这是胡伯给自己开的补药，就放心的喝了，苦是真的苦，不过心里却很甜，有胡伯这么个外冷心热的老师，实乃三生有幸。
等吃完饭，陈浩就去房间里睡了一觉，他定好了闹钟，到点了会叫醒自己。
等到闹铃响了，陈浩一起床，就感觉身上都是力气，上午透支的体力都回来了，原来胡伯给他喝的就是恢复精力的中药，实测效果很棒，虽然不如在百亿补贴APP里兑换的体力药剂生效快，不过这玩意不用积分兑换，节省了不是一点半点。
既然体力已经恢复，那陈浩热身一下，就主动进入铁笼，开始了下午的练习。
这还是最初的那三只猴子，它们经过休息，又恢复了野性，加上依然没有吃饱，所以见到陈浩拿着香蕉，就和饿死鬼一样轮番扑上来。
不过陈浩已非吴下阿蒙，闪躲起来全无压力，猴子很快又累瘫了。
于是再换一批，然后周而复始。
胡伯等到下午五点，训练快结束了才回来，看到陈浩虽然热得一身是汗，不过那三只猴子没有机会抓到他，缺少压力。
“去，再放进去一只猴子。”胡伯吩咐道。
于是小徒弟就牵了一只猴子，开门扔了进去，这下不大的铁笼子里有了四只猴子，量变引起质变，陈浩就没法通过闪躲躲开猴子了，四只猴子封死了所有角度。
这回陈浩就用上了一些技巧，实在躲不开时，双臂或手掌轻轻一震，将这些猴子给推开，虽然手忙脚乱，但硬是坚持下来。
胡伯看到后点了点头，这种状态才是最佳的，于是就在旁边喝茶观看，毕竟这种人猴夺蕉大战，别处可见不到。
这次胡伯等到陈浩步履虚浮，体力再次透支的时候，才喊了声“停”，结束了这次训练。
陈浩吐出一口浊气，将手里已经暖热的香蕉，就扔给了猴子食用，算是对它们陪练一天的奖赏。
结果两只香蕉不够四只猴子分，猴子们就内讧打了起来，连抓带挠，十分凶悍。