所有抑郁症患者的表现都是外显的，但以怎样的形式外显基本上只有他自己知道(抑郁症患者的自尊)，但在出大问题前一般都会伴随强烈的征兆。(真希望你能成为他最后一根救命稻草)
理解与被理解是缓解抑郁的很好方法。抑郁症患者都希望别人能懂自己，即使不懂，不理解，但至少不能排斥。
相似经历的正能量往往会比说教更具有说服力。
几乎所有的抑郁症人都害怕把自己的经历说给大众听，因为那是比较冒险的行为。
还有一点，抑郁症患者非常敏感。
你的一个小小的举动甚至是简单的一句话，都会引起我们的情绪低落或者是刺激。
我们在想什么？我们也不知道，因为我们的想法是不断地打击自己，让自己越来越悲伤，所以我给你们几个建议，几个和抑郁症朋友或者家人相处的建议。
1、理解并且不排斥。抑郁症患者只是因为经历了一些普通人未曾经历过的痛苦导致看待世界的方式与普通人有所差异而已。
2、绝不可以自己的立场对抑郁者进行劝说式引导。
3、在无法做出具体判断的情况下，陪伴往往比盲目的开导效果要好。
正常人最大的问题是抛弃弱者，谁都不愿意跟传播负能量的人在一起，但是如果所有的人都排斥他们，这无异于直接把他们逼向深渊。喜欢请善待我们请大家收藏：(zeyuxuan.cc)请善待我们泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来