比如：“自己带病去学习和工作，会不会很痛苦？问问自己！
再比如：“若回到家里，你是打算如何来疗愈和进行康复？再者，回家之后，我们还得需要克服无所事事的那种颓废心理和无价值感的心理，这些心理的变化，我们需要有一个心理预期去应对，做好准备。”
我其实挺恨抑郁症的，因为它让我失去了继续学习的机会，将我本来就看不见希望的未来弄得更加乱七八糟。
抑郁症的康复除了自己努力以外，也离不开家里朋友间的关心与陪伴。可我一个都没有，我有的只是被他们称为神经病。
我重度焦虑症和抑郁症的时候，，内心充斥着无止境的自卑和无价值感，这种无价值感一度使我不敢看人的眼睛和极度地想逃离这个世界。
无价值感，可以说是每个抑郁症患者内心和思维里充斥着的一种负能量，而这种负能量也一度会使我们的痛苦和症状加深，抑郁症患者就像进入了一条走不到头的黑暗之路一样，陪伴他们的是迷茫和绝望以及消极低落中夹杂着深深的无价值感，深陷在这种痛苦的道路上，自然而然是痛不欲生的，我也不例外。
那次，我跟我的好朋友说，“我患上抑郁症了，内心极度的自卑和觉得自己无用，我很痛苦！不知怎么办？绝望之中，不得已，我才告诉你这个事情的。”她很是惊讶地发了一个“惊讶”的表情过来，然后说道：“不是吧？你在开玩笑吧？”
她觉得我患上抑郁症是不可能的事情，可是事实上确实我被抑郁症给盯上了。
我身边的人都不相信我得了抑郁症，他们除了表现出惊讶以外，就只剩不信了。喜欢请善待我们请大家收藏：(zeyuxuan.cc)请善待我们泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来