在此之前，他将第一个主线任务完成之后奖励的“炼体福袋”给打开了，获得了3种道具——
【炼体丹* 3】：进行一次炼体，并在两个时辰之内增强炼体效果。
【蕴灵液*3】：快速修复身体损伤、消除疲劳。
【辟谷丹*3】：长时间提供所需营养。
都与炼体有关的修行资源，配套的。
楚放看到显示说明，这些修行资源不仅能从福袋里开出来，还可以直接拿人气值去【仙市】里兑换，只是这【仙市】开启的条件比较苛刻，其中之一就是宿主必须拥有自己的绑定道场，这就必须100万人气值才能绑定。
看过开出来的道具，楚放还算是比较谨慎的，没有直接开造“炼体丹”，毕竟这个道具它还有“在两个是成之内增强炼体效果”的作用，属于有后劲儿的，而他现在不具体多次炼体的人气值。
所以，还是先试试效果。
点击了一下系统上的【炼体】，消耗10000人气值进行一次炼体。
楚放“看”到了系统里有一道光芒进了自己身体，然后身体感觉到了一股暖流。
呼吸急促、心跳加快。
紧接着，青筋暴起，皮肤涨红。
冒汗。
暴汗。
不多时结束，肌肉抖，骨头颤，浑身酸痛。
疲累！
前后短短几分钟，仿佛经历了长时间的高强度的挑战身体极限的运动。
“这就是炼体？”
好像身体被硬塞进来了一个超大的运动量。
他在之前那场大病之后，身体一直不算好，虽然有加强了锻炼，但终归比正常人要差一些。
这一次炼体，差点把他干死，有点猛过头了。
这时候，身体完全疲软的楚放，脑子还活跃着，又将心思放到了系统上面，效果怎么样现在这身体是感受不了，但经验确实涨了1点。
【炼体：一阶（1/100）】。
……
大概能有十来分钟，楚放才从地上挣扎而起，在椅子上后一躺就是半小时，如果不是肚子咕咕叫得慌，他是不大愿意起来的。
炼体，比他想象的要简单，也比他想象的要难。
方式简单，结果难。
弓着腰进了厨房，扫一眼冰箱，拿出最简单的速冻饺子，烧开水放进去咕咚了一会儿，拿筷子戳了戳，感觉应该是能吃了，但还是盖上盖子再煮了两分钟才捞出来，不是特别确定已经熟了、能吃。
这里的厨房很大，光是冰箱冰柜大大小小就有十来个，楚放在里面存了很多食物——地下室还有冰库存了更多，为的就是系统下载好了开始修仙后“闭关”吃的，早前还担心万一很快就辟谷了是不是浪费了。
想到这里，忍不住看了看奖励的“辟谷丹”，不过想了下也就放弃了，这玩意儿在开启【仙市】之前能不用尽量不用吧，属于真可以应急的物资。
炼体很显然要消耗大量能量，刚才那一次炼体导致楚放连续吃了三包饺子才勉强有了些饱腹感，可见了这炼体的能量消耗之大，眼下这些储存的食物倒是派上了用场。
看了看现有的人气值，已经从刚才炼体一次之后的2千多又涨到了1万多，肯定要继续炼体但不怎么再愿意吃饺子的楚放，从冰箱里拿出了一大块牛肉放着解冻，又拿出其他食材准备着。
至于炼体效果如何，因为身体酸痛，暂时还感觉不出来，胃口倒真是变大的很明显。
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